|
Foute dag gisteren, nu weer een goede week hopelijk
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 48,79g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Lunch: Hellmann's Creamy Pesto, Gele Paprika's, Tomaten, Komkommer, AH Romaine Sla, Ei. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Courgette, Vivera Wokreepjes Gekruid, Vivera Vega Burger. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Ken dat hier ook vandaag er weer invliegen
18 mei 20 door lid: gezonderleven
|
Niet hopen... maar zelf doen.
18 mei 20 door lid: AviaMar
|
Goed begonnen in ieder geval. Mijn sportschool is vandaag gestart met buitenlessen. Dus bbbb in het zonnetje, niet slecht!
18 mei 20 door lid: Rensie 1111
|
18 mei 20 door lid: gezonderleven
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|