|
Na kleine 2800cal thuis. Nu weet ik nog niet of weegschaal van P. klopt 🥴
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 82,85g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 98,53g.
Lunch: Java Food Spekkoek Pandan, Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Puur Rineke Haver Muesli, AH Chiazaad Bio, Provamel Soya No Sugars. Diner: Spicy Wokgerecht Volkorennoedels Garnalen. Snacks/Andere: AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Al zou het wel kloppen. Deze week weer iets strikter voor jezelf en je bent er al bijna!! Echt super goed. Die laatste zijn het lastigst maar pfoe wat mag jij trots zijn op jezelf!
18 mei 20 door lid: Keep rolling
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|