|
Op weegschaal van P. ........
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 138,87g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 285,59g.
Ontbijt: AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Bloemenhoning, Hennepzaad, AH Chiazaad Bio, Alpro Absolutely Coconut Naturel. Lunch: Khanum Butter Ghee, Smaakt Proteïne Brood, AH Biologisch Geitenkaas 48+ Fenegriek, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Medjool Dadels, Pepperoni Pizza (36 cm), Magioni Pizza Pum'king Goatcheese. Snacks/Andere: Verkade Gekarameliseerde Pecan, Amandel & Zeezout, Paranoten, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|