|
Zucht... ik kon de laatste tijd de chips, de koekjes etc niet weerstaan... :-( Dan maar weer opnieuw beginnen met precies bijhouden wat ik eet. Nieuwe ronde!
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 134,82g.
Ontbijt: Alpro Soya Nature, Spinazie, Crownfield Havermout, Banaan. Lunch: Oreo Oreo, Milbona Soja Melk, Hazelnootpasta, Vita D'or Margarine, Lidl Rucola, Aldi Hummus Pikant, Koolhydraatarm Brood. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Hertog Vanille Roomijs, Cava, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Andere: Honing, Ananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|