Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 137,65g | Kolhy: 212,17g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Komkommer, Fijn Volkoren Plus Brood , Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Vitalu Voltarwe Crackers, Beemster Belegen 30+ . Diner: 50% Less Fat Apetina Apetina, Komkommer, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Broccoli. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Sambal, Quinoa Rijstwafel Rijstwafel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Kipfiletblokjes, AH Elstar Appel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|