Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 195,68g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Euro Shopper Cream Crackers, Jumbo Gevulde Portobello, AH Runder Soepballetjes, AH Groentesoep Verspakket. Diner: Zalm, AH Snijbonen, AH Verse Franse Friet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus 5% Vet. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Kinder Ice Cream Stick, LU Bastogne, AH Danish Blue, Président Brie 60+, Toastjes. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|