Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 79,11g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 249,94g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink. Diner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, All Seasons Gemengde Sla, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Snacks/Andere: Koekje, AH Ribbel Chips Paprika, Heineken Bier, Koffie met Melk, Thee. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|