|
Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +2.3, -1.5, -0.1) kg
Gewicht = (14.6, 53.0, 2.8) kg
Verdeling = (20.8, 75.2, 4.0) %
Vocht = 56.0%
Late meting. Ja, dat komt er dus van! Wat een verschrikkelijke getallen weer. Waarom zit ik nu altijd alles weer zo te verpesten als het een tijdje goed is gegaan 🙁?
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3457 kcal
|
Vet: 251,76g | Eiwit: 154,53g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Andere: Beemster Jong Belegen 48+, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|