Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 29,21g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 139,28g.
Ontbijt: Holland & Barrett Chia Zaad, Soyamelk, Smaakt Volkoren Havermout, Water, Sinaasappelen. Lunch: Jumbo Rucola, Jumbo Kikkererwten, Bloemkool, Jumbo Rode Kool, Jumbo Veggie Chef Groenteschijf. Diner: Jumbo Spruiten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bimi, Witlof, Kabeljauwhaasje, Jumbo Meergranen Rijst. Snacks/Andere: Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten , Jumbo Chiazaad, Appel, Jumbo Magere Yoghurt, Kaneel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|