|
Ik hoop dat aankomende week toch iets sneller gaat.
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 109,76g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Mayonaise, Bizbiz Frikandellen, AH Kookroom, AH Verse Volle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Fijne Soepgroente, Kokosolie, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: AH Kipdrumsticks Naturel, Tomatenpuree, AH Fijne Soepgroente. Diner: AH Zaden en Pitten Mix, Peren, Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: Lipton Green Ice Tea, Doritos Nacho Cheese (Zakje), Aldi Brie, AH Fuet, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simoneshk's Gewicht Geschiedenis
|