Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 111,96g.
Ontbijt: Aardbeien, Nutella Choco, Biaform Provital. Lunch: Golden Delicious Appels. Diner: Balade Balade Dagelijkse Boter Z Lactose, Boni Doperwten Extra Fijn, Peultjes of Sugar Snaps, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Biefstuk (Mager). Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Milka Melkchocolade, Milka Paasei Klein Wit, Magnum Mini Classic. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|