|
traaaaaaaag... pfff.. ik weet het zo net allemaal nog niet... het voelt alsof ik veel moeite moet doen en amper resultaten boek. ik weet dat ik het langzaam wilde doen. het gaat langzaam maar gestaag naar beneden, maar in 1 maand maar 2,3 kilo afvallen is wel heel sloom. dit deed ik voorheen in een week. aan de andere kant sla ik geen "gezelligheid af".
ik word zoooo intens gelukkig van het Bourgondische leven, maar zo ongelukkig als ik in de spiegel kijk... bleeeeeerggg
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
2,3 kilo in 1 maand is 23 kilo in 10 maanden!!! heeeeel veel dus. mij lukt dat niet maar dat hoeft ook niet; 16 kilo in 1 jaar vind ik al heel veel en ik ga gestaag door. gezonder eetpatroon is belangrijker dan snel en veel afvallen.
16 mei 20 door lid: lindadepinda1
|
Nou ik zit op ongeveer 0,5 per week gemiddeld een vind dit heel snel! Al duurt het wel even voordat je je doel bereikt heb, je lichaam moet zich wel kunnen aanpassen!
16 mei 20 door lid: lalalalovei
|
Dat is vet veel juist! Eén pond per week is normaal.
16 mei 20 door lid: keto_danny
|
Wat iedereen al zei: dat is echt heel goed! Meer is niet vol te houden. Zeker als je “Bourgondisch” kan leven en toch nog steeds 2 kilo per maand afvallen!!
16 mei 20 door lid: bolleke333
|
En halve kilo per week is perfect. Optimaal afvallen op een manier die je lichaam nog kan bijbenen. Als je sneller gaat, krijgt je lichaam tekorten en word je vroeg of laat ziek erdoor.
16 mei 20 door lid: Tijmpje
|
allemaal bedankt voor de reacties!!! haha wat een ander perspectief hebben jullie! verfrissend!!
16 mei 20 door lid: bofrs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bofrs's Gewicht Geschiedenis
|