|
Gisteren friet gegeten, had ik al sinds november 2019 niet meer op! Echt genoten, wel jammer het gewicht
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
378 kcal
|
Vet: 5,31g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 21,29g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Two Chicks Egg White, Ei, Orangefit Fit Green Protein Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
16 mei 20 door lid: keto_danny
|
@Ynnad klopt heb ik heel snel last van als ik wat ongezonder eet, kan soms wel +2 kg zijn 😅
16 mei 20 door lid: Sandra.1994
|
Ja, want aan calorieën valt één bakje patat reuze mee.
Je moet 7000 calorieën extra eten, om een kilo aan te komen.😊
16 mei 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|