guraffa's Logboek, 15 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
56,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2020:
1459 kcal Vet: 52,34g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 196,84g.   Ontbijt: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti,  Caffè Espresso,  Latte Scremato. Lunch:  Pesche,  Albicocche,  Asparagi,  Ossobuco,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Spaghetti al Pomodoro senza Carne,  Pane Comune. Diner: Nutella Nutella,  Pane Comune,  Torta Bianca (senza Glassa),  Latte Scremato. meer...
1890 kcal Activiteit: TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 33 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 4 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.