Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 196,84g.
Ontbijt: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Albicocche, Asparagi, Ossobuco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Diner: Nutella Nutella, Pane Comune, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Zitten - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 33 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 4 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|