|
Gewicht omhoog: +0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.4, +0.8, +0.1) kg
Gewicht = (12.3, 54.5, 2.9) kg
Verdeling = (17.8, 78.1, 4.1) %
Vocht = 58.4%
Late meting. Gisteren heb ik weer gezondigd. Gelijk gaat naast het gewicht ook het vochtpercentage omhoog natuurlijk. Als het er maar in het weekend weer uit gaat dan is er niks aan de hand. Ik wacht het even af.
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 92,31g | Eiwit: 91,32g | Kolhy: 214,66g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Tap Water, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. Snacks/Andere: Lay's Bugles Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|