Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 130,98g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Salatka Gregcka, Gemarineerde Schouderfiletlapjes Green Herbs, AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Thee, Gedroogde Vruchten Mix, Cappuccino, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
3666 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|