Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 58,10g | Kolhy: 131,93g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Noten Mix Luxe Ongezouten. Lunch: AH Warmgerookte Zalmfilet, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel, Gekookt Ei. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, Champignonsoep. Snacks/Andere: Snack Fan Kip Nuggets, Frikandel, Bitterballen, Amstel Radler Citroen 2%. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|