Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 121,12g | Eiwit: 85,37g | Kolhy: 23,44g.
Ontbijt: Raw Organic Food Maca Poeder, Maca, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Ei, Kerrygold Roomboter, Koffie, Bio Today Kokosolie, Mattisson MCT Olie. Lunch: XXL Nutrition MCT Oil, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Schouderkarbonade, Kerrygold Roomboter, AH Biologische Bladspinazie, Campina Monchou, Bio Today Kokosolie. Snacks/Andere: Milbona Jong Belegen 48+ Plakken. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Swingstepper - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Yoga - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|