Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 95,81g | Eiwit: 122,96g | Kolhy: 224,76g.
Ontbijt: Aardbeien, Gekookt Ei, AH Magere Franse Kwark, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Basic Havermout. Lunch: Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Mayonaise, Mora Viandel, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Andere: Pruimen, Lidl Peer, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Speculaas party. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|