Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 340,39g.
Ontbijt: Appel, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, Thee, Wasa Volkoren Cracker, Jam, Honing, Bruine Boterham. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Halfvolle Melk, Koffie met Melk, Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, Worst, Sinaasappelen. Diner: All Seasons Gemengde Sla, AH Vanille Vla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Chinese Kool, Hamburger. Snacks/Andere: AH Sinaasappelsap, Mandarijn, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Sinaasappelsap, Appeltaart, Koffie met Melk. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|