|
Day 1 of a planned 1 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 16,50g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Yes it is 🙌have a great day Adef ☀️💜💚
14 mei 20 door lid: jcmama777
|
@Jcmama777 - Have a Great Day! 💖🌞💜
14 mei 20 door lid: adefwebserver
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|