Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 40,56g | Eiwit: 133,87g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, AH Ijsbergsla, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Plus Kipfilet Tuinkruiden. Lunch: Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Beemster Belegen 30+, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Courgette, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Melk, Melkan Soja Drink Naturel, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Granny Smith . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|