|
Fat% 27.2
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 195,68g.
Ontbijt: Dubbele pompoenbrownie, Banaan, Kiwi. Lunch: Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kip Grillworst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Le Rustique Camembert 45+, Aldi Volkoren Puntje . Diner: Milbona Skyr Aardbei, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Kania Tomato Ketchup, Freshona Tomatenpuree , AH Trostomaten, Tomaten, Lidl Italiaanse Roerbakmix , AH Volkoren Macaroni , Lidl Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, chocolate chip cookies, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|