|
Gewicht omhoog: +0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.6, +1.1, 0) kg
Gewicht = (13.4, 53.0, 2.8) kg
Verdeling = (19.4, 76.6, 4.0) %
Vocht = 57.1%
Late meting. Toch weer omhoog! De verklaring is +0.9% vocht, maar ik moet zeggen dat ik gisteren geen beste afvaldag heb gehad. Dan maar weer even op de schommel 🙁!
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 129,05g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 58,31g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|