Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 67,82g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 334,29g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Appel, Melkan Magere Milde Kwark, Gwoon Granola Zaden en Noten. Lunch: Gegrilde Achterham, Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Campina Slagroomvla, Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bonduelle Diepvries Doperwten . Snacks/Andere: AH Tum Tum. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|