|
still up & down....need to get serious
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 119,08g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Asian Pears, Plums, Everything Bagel, Natural Creamy Peanut Butter, Watermelon, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Chick Peas, Green String Beans, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Merlot Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Light Vanilla Ice Cream, Cinnamon Graham Sticks, Merlot Wine, Buttered Popcorn (Mini Bag), Vodka, Tomato Cocktail from Concentrate. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|