Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 72,37g | Kolhy: 76,61g.
Ontbijt: Komkommersoep, Vegan omelet. Lunch: Wortel/Bietenpuree, Tomaten, AH Aubergine, Cottage Cheese, Lidl Kalkoenfilet. Diner: Gemarineerde Jack fruit, Courgette bami. Snacks/Andere: Freshona Augurken Zoetzuur, Lidl Kalkoenfilet, AH Ongezouten Pinda's, Smoothie 6.0, Witte bonen in tomatensaus, Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Choco. meer...
|
|
1311 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 10 minuten, Koken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7Silvestris's Gewicht Geschiedenis
|