|
Ik ga hier zeer depressief worden
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 24,15g | Kolhy: 20,36g.
Lunch: Jumbo Katenspek, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Maaslander Jong 50+, Aldi Beenham, Kersen, Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
13 mei 20 door lid: Yoo69
|
Hoe kan een mens nou 5kg aankomen in 5 weken tijd als je al een jaar een koolhydraatarme eetwijze volgt en niets hebt veranderd aan je dagelijkse beweging, of aan je eten?
Ik heb weekends gelezen dat gelezen 7000 kcal moet eten boven je dagelijks gebruik om 1kg aan te komen....
13 mei 20 door lid: Danielle@75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielle@75's Gewicht Geschiedenis
|