Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 231,08g | Eiwit: 126,98g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: 녹차, 에스프레소 커피, 버터. Lunch: Molenland Belegen 48+, Calvé Yofresh, 엑스트라 버진 올리브 오일, 현미밥, 아보카도, 쇠고기 카레, 양상추. Diner: 어린 시금치, Fiorucci Pancetta, 스크램블드 에그, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, 아몬드빵, 레드 식사용 와인, 아메리칸 치즈 (냉장팩), Jumbo Tortilla, Maaslander Belegen 30+, Philadelphia Naturel, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Andere: 건포도, Aldi Griekse Natuuryoghurt, 코코넛오일, 에스프레소 커피. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|