Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Boerenmetworst, Pistolet, Koffie (Oploskoffie). Diner: Knorr Mexicaanse Quesadillas. Snacks/Andere: Douwe Egberts Koffie, Jacques Pindarotsjes (Puur). meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Massage - 30 minuten, Werken - 10 uren en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Douchen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|