Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 22,35g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 95,88g.
Ontbijt: Aardbeien, Biaform Provital, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Diner: Becel Light Vloeibaar, Boni Kabeljauwhaasje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bechamelsaus, Jonge Prei. Snacks/Andere: Alpro Soya Choco Light, Zespri Kiwi Gold, Vanille Ijs, Frambozen. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|