Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 124,65g.
Ontbijt: Koffie, Citroensap, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, Philadelphia Original, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Rode Chilipepers, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Cherrytomaten, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Tempeh Naturel, Gwoon Tomaten Ketchup, Calvé Pindakaas, Jumbo Andijvie, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Paneermeel Naturel, Trade Mark Ketjap Manis, Gekookt Ei, Conimex Sambal Oelek, Knoflook, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|