Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 29,08g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Citroensap (uit Blik of Fles), Douwe Egberts Koffie, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Biologische Maiswafels, Bruine Boterham, Jumbo Kippensoep . Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer, AH Magere Runderlap, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo Crunchy Muesli Aardbei, Jumbo Magere Yoghurt, Chardonnay, Aldi Mini Crackers, Heinz Sandwichspread Naturel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Rond Tarwe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|