Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 183,54g | Kolhy: 110,67g.
Ontbijt: Gwoon Havermout, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Bodymass Protein Bar, Gemengd Volkoren Brood, Jumbo Olijfolie, Jumbo Kipfilet. Diner: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|