Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 141,43g | Kolhy: 204,98g.
Ontbijt: Beemster Belegen 30+ , AH Hummus Pikant, Philadelphia Bieslook, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet . Lunch: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , Beemster Belegen 30+, AH Zaans Volkoren, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien. Diner: Conimex Ketjap Manis, Prei Gesneden Prei Plus, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Snacks/Andere: Plus Worteltjes Geschrapt, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|