Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 57,70g | Kolhy: 105,22g.
Ontbijt: Delhaize Rode Bessen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Biaform Provital. Lunch: Kaneel, Appels (zonder Schil). Diner: Balade Balade Dagelijkse Boter Z Lactose, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Vanille Ijs. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|