Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 146,23g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, Nevo Komkommer met Schil , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Lunch: Aardbeien, Arla Skyr Vanille. Diner: Aldi Filet Americain, Philadelphia Naturel Light, AH Wit Frans Stokbrood, Broccolisoep. Snacks/Andere: M&M's Salted Caramel, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
3627 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
84Sam84's Gewicht Geschiedenis
|