janjonker's Logboek, 11 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
91,8 kg Tot nu toe verloren: 20,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2020:
2059 kcal Vet: 89,04g | Eiwit: 98,95g | Kolhy: 198,68g.   Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Kroon Leverworst,  Geitenkaas (Zacht), Schär Brood. Diner:  Komkommer, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, HAK Bruine Bonen, AH Magere Spekreepjes, Jumbo Shoarmavlees, Jumbo Aardbei Yoghurtdrink. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter,  Gemengde Notenmix. meer...
3304 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.