Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3286 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 267,87g | Kolhy: 370,92g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banaan, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Kipfilet, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Bruin Frans Stokbrood, Tonijn in Water (uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik), Whey Premium Whey Perfection, AH Bruin Frans Stokbrood. Diner: broccollirijst, Zalmfilet, Witte Rijst. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse , Bosbessen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|