Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 168,69g | Kolhy: 313,13g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Mandarijnen, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, AH Hollandse Aardbeien, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biefstukworst, Lidl Brood met Haver. Diner: Plus Fricandeau Vers uit Eigen Grill, Lidl Bruine Bollen, AH Bakkersbollen Volkoren, Hero Zwarte Kersen, Boiled Egg, Vitakrone Zalmsalade, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Aardbeien, Mymuesli Strawberry Cheesecake, Koopmans Bananenbrood, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|