Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 201,81g | Kolhy: 203,44g.
Ontbijt: Water, AH Kaneel, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Alesto Mixed Nuts, Plus Puur 100% Pindakaas, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, AH Kaas Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Vita D'or Goed Begin, Golden Sun Zilvervliesrijst, Farmer Gedroogde Kapucijners, Princes Tonijnstukken in Water, AH Winterpeen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|