bontehond88's Logboek, 11 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
62,9 kg Tot nu toe verloren: 50,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2020:
1487 kcal Vet: 93,79g | Eiwit: 111,29g | Kolhy: 45,84g.   Lunch: AH Biologisch Geitenkaas 48+ Fenegriek, Ghee Easy Ghee, Smaakt Proteïne Brood, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle,  Ei, AH Biologisch Kokosolie, AH Gesneden Champignons, AH Runderreepjes Biologisch. Snacks/Andere:  Paranoten, AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt, Take One Lijnzaad Gebroken, AH Pompoenpitten Bio. meer...
1735 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.