|
😄💪🏼
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 127,23g.
Ontbijt: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Wasa Lichtgewicht, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Melkan Magere Melk, Knoflook, Sjalotten, AH Pijnboompitten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Penne, Cherrytomaten, Philadelphia Naturel Light, Avocado. Snacks/Andere: Perfekt Ontbijtkoek 33% Minder Suiker, Latte Macchiato, Dr. Oetker Glazuur Choco, Verkade Digestive Koekies, Bertolli Margarine Ongezouten, Almhof Lekker Licht Aardbei, Dr. Oetker Gelatine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suanet's Gewicht Geschiedenis
|