|
tja verse friet ijs en stroopwafels tijdens een 6 uur durende motortocht op de Harley. Dit kost energie en na 5 maanden anti patat... heerlijk ook het softijs!
Ook de hele week gesprokkeld met zoete etenswaren.
Vandaag start ik opnieuw met eerste dus strenge fase! Snel in de Keto want dit voelt toch wel beter dan zoals ik mij nu voel🤭
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 44,76g | Kolhy: 15,37g.
Ontbijt: Body & Fit MCT Oil. Lunch: Hazelnoten. Diner: Kokosolie, AH Varkensschouder Karbonade , Lidl Grana Padano, Spinazie. Snacks/Andere: Fin Carré Puur Noir. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|