Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2319 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 155,03g | Kolhy: 244,78g.
Ontbijt: Appel vanille kwark muffin (12 stuks), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Vers Sap Sinaasappel Aardbei, AH Aardbeien, Gwoon Roomboter Croissant. Lunch: Body & Fit Protein Bites, Appel vanille kwark muffin (12 stuks), Vitakrone Zalmsalade, Lidl Brood met Haver, Jumbo Kip Walnoot Salade, AH Biefstukworst, Boiled Egg, AH Les Pains Bastille Volkoren, AH Snacktomaatjes. Diner: Croma Bakboter, AH Wortelen, Plus Varkenshaas Culinair, AH Champignons, Onions, AH Gesneden Kastanje Champignons, Saladinettes Provençaalse Aardappelblokjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|