"Alcune persone ti rovinano la vita. Altre, invece, hanno un'indole più sottile: ti rovinano le canzoni.”
(Twitter)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 14.4 Idratazione 62.4 Massa Magra 41.2
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 15,53g | Eiwit: 43,33g | Kolhy: 71,51g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Melone, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|