Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 97,97g | Eiwit: 136,56g | Kolhy: 201,97g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Biogarde Magere Kwark, AH Ongebrande Amandelen, AH Aardbeien, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Hazelnoten. Lunch: Jumbo Gebraden Gehakt, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), AH Pistolet Bruin, Wortelen, Plus Snijbonen Gesneden, AH Zilvervliesrijst, AH Zalmfilet op Huid, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Turks Brood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Andere: AH Melkchocolade met Hazelnoot, AH Boterkoekreepjes, Arla Karnemelk, AH Gekookte Bietjes, Aardbeien, Sinaasappelen, AH Granaatappel Pitjes, Spinazie, Courgette, AH Avocado Eetrijp, AH Radijs. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamap95's Gewicht Geschiedenis
|