Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 156,93g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), AH Basic Havermout, AH Chiazaad. Lunch: Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Zoete Aardappel, AH Sperziebonen Gebroken, AH Broccoliroosjes, Quorn Stukjes Des, Bon Coco Kokosmelk Light, Patak's Madras. Diner: AH Cottage Cheese, Body & Fit American Protein Pancakes. Snacks/Andere: AH Mango Stukjes Diepvries, Options Belgian Choc, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, AH Aardbeien, Chiquita Banaan, AH Basic Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), PB Fit Peanut Butter Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
djhty's Gewicht Geschiedenis
|