Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 159,84g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 201,53g.
Ontbijt: Pecannoten, Mango's. Lunch: Aldi Tonijnsalade (30g), Speltbrood, Pecannoten. Diner: Pecannoten, Frieten, Mora Kipsate in Milde Pindasaus, Mora Kalfskroket. Snacks/Andere: Kaasbroodje, Gedroogde Abrikozen, Céréal Kokos Koekjes. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 13 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|