Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 181,07g.
Ontbijt: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Repas Tatre Citron Poeder, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lunch: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. Diner: Stokbrood, Lasagne Bolognese, Bieze Farmer Rauwkost, Komkommer (met Schil), Tomaten, Cos of Romaine Sla, AH Veldsla. Snacks/Andere: Zuurdesem Brood, AH Goudse Kaas Oud 48+, Thee, Koffie (Espresso), Cappuccino, Lidl Magere Melk. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|